O uso de pré-treino é bastante comum entre atletas profissionais e praticantes de atividades físicas periódicas. E entre tantas opções existe o suplemento de beterraba. Você já ouviu falar nele?
Com seus inúmeros benefícios para a saúde e desempenho físico, o suplemento de beterraba tem se destacado como uma solução interessante para potencializar o desempenho nos treinos e melhorar os resultados.
Nas próximas linhas, vamos conhecer os principais benefícios deste suplemento e da glutamina, substância presente na beterraba e bastante procurada pelas pessoas que malham.
5 benefícios do suplemento de beterraba em pó para quem pratica atividades físicas
O suplemento de beterraba em pó tem ganhado destaque, devido aos inúmeros benefícios para o desempenho e a recuperação dos músculos no pós-treino. Vamos conhecer agora alguns dos principais:
1. Melhora do desempenho aeróbico
A beterraba em pó é rica em nitratos, compostos que ajudam a melhorar a eficiência do sistema cardiovascular.
Estudos mostram, inclusive, que o consumo de nitratos pode aumentar a capacidade do corpo de usar oxigênio durante o exercício, resultando em uma melhora significativa no desempenho aeróbico.
2. Aumento da resistência muscular
Os nitratos presentes na beterraba em pó também beneficiam os músculos, aumentando a resistência durante atividades físicas de alta intensidade. Assim, o praticante conseguirá treinar por mais tempo e com mais força, melhorando os resultados.
3. Redução da fadiga
Além de melhorar o desempenho e a resistência, a beterraba em pó ajuda a reduzir a fadiga muscular. Isso acontece porque os nitratos auxiliam na vasodilatação, aumentando o fluxo sanguíneo para os músculos e fornecendo mais oxigênio e nutrientes durante o exercício.
4. Recuperação mais rápida
Após o treino, é importante que o corpo se recupere de forma adequada. Neste caso, o suplemento de beterraba ajuda a reduzir a dor muscular e a inflamação pós-exercício, permitindo que a pessoa se sinta pronta para treinar novamente em menos tempo.
5. Ação antioxidante
A beterraba em pó é uma excelente fonte de antioxidantes, como os flavonoides e a vitamina C, que ajudam a neutralizar os radicais livres produzidos durante o exercício intenso.
O seu consumo vai ajudar a proteger as células do corpo contra danos e promover uma recuperação mais eficaz.
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Glutamina: substância essencial para um bom suplemento pré-treino
A glutamina é um aminoácido encontrado na beterraba e amplamente procurado por praticantes de atividades físicas devido aos seus diversos benefícios.
A substância é conhecida por auxiliar na recuperação muscular, reduzindo a fadiga e promovendo o crescimento dos músculos. Além disso, a glutamina fortalece o sistema imunológico, reduz a degradação das fibras musculares e ajuda na síntese de proteínas.
A sua capacidade de melhorar a saúde intestinal também é valorizada, contribuindo para a absorção adequada dos nutrientes.
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O suplemento de beterraba em pó é uma ótima opção de pré-treino para atletas que buscam melhorar o desempenho e otimizar os resultados.
Na Frootiva® Co, a sua empresa encontra a beterraba em pó com alta pigmentação e nutrientes, dispensando o uso de outros insumos para a fabricação dos melhores suplementos.
O processo de retirada da água das frutas, vegetais e plantas (Spray Drying) permite que o insumo mantenha todas as propriedades e nutrientes dos alimentos, incluindo a coloração.
Além dos vegetais desidratados em pó, a linha de produtos da Frootiva® Co compreende frutas em pó e extratos secos.
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Olá Bom dia!
Em primeiro lugar Parabéns pelos Produtos divulgados e pela Matéria Excelente! Eu não conhecia.
Quero Agradecer pelo Atendimento, Atenção e Oportunidades.
Conforme mencionou acima eu não conhecia os Produtos de vcs e eu que gosto de fazer Pães e outras coisas mais, vi os Produtos de vcs em Pó, os Benefícios, gostaria de saber se é indicada para todo tipo de pessoas que as vezes tem limitações de alguns Alimentos que contenham determinado Produto que vai afetar a Saúde. Eu tenho interesse em conhecer os Produtos de vcs, inclusive quero utilizar fazendo algo para minha sogra , meu sogro, minha esposa, que tem limitações de alguns Alimentos
Podem me Auxiliar e Ajudar?
Deus continue Abençoando grandemente sempre a todos vcs.